Argomenti e Orari del Corso Matwork 3

• 1° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa
• 2° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa
• 3° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa

Sono inclusi anche approfondimenti di FISIOLOGIA ARTICOLARE e BIOMECCANICA APPLICATA al Pilates.

• Test muscolari per anamnesi cliente
• Analisi dei principi tradizionali, attraverso la fisiologia articolare e biomeccanica applicata.

Analisi delle posture nelle disarmonie patologiche

• Variazioni fondamentali in presenza di disarmonie agli esercizi Pilates codificati Terzo Livello
• Analisi posturale posizione articolare del bacino in inprint e in neutra
• Analisi delle fasce muscolari, articolari e connettivali che intervengono in ogni esercizio Terzo Livello del Pilates

• La visione di “OLISTICA” negli studi Postural Pilates Method POSTURAZIONE
• L’importanza delle MANOVRE PPM
• 20 Esercizi PPM ADVANCED e Pre Pilates
• 4 Standing Warm up PPM Advanced e i 4 Elementi (Terra-Fuoco-Aria-Acqua)
• 4 Masterclass PPM Advanced
• Stretching Postural Pilates
• Esercizi oculari
• Il potere dei MANDALA
• Foot RiBalance
• Schede Mnemoniche