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Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga

Argomenti e Orari del Corso Reformer 3

  • 1° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa
  • 2° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa
  • 3° Giorno dalle 10.00 alle 18.00 circa

TUTTI GLI ARGOMENTI DEL SEMINARIO AVRANNO APPLICAZIONI PRATICHE DA UTILIZZARE FIN DA SUBITO ATTRAVERSO I PROTOCOLLI POSTURAL PILATES METHOD

Argomenti

  • 2 Masterclass Intermedio/Avanzato
  • 1 Masterclass Avanzato/Super avanzato
  • FootWork Series;
  • Short box series;
  • Long box series;
  • Knee stretch series;
  • Long stretch series;
  • Split series;
  • Super advanced series;
  • Stretching series end.
  • Organizzazione di lezioni PPM Reformer avanzate e super avanzate con pre pilates intermedi.

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