PER CONTATTARE POSTURAL PILATES chiama 328 22 22 390 o 800 191 011 (numero verde gratuito da rete fissa e mobile) o scrivi a info@posturalpilates.it
Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga

Argomenti e Orari del Corso Yoga-Pilates 1 (4gg)

  • 1° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
  • 2° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
  • 3° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa
  • 4° Giorno dalle 10.00 alle 17.00 circa

TUTTI GLI ARGOMENTI DEL SEMINARIO AVRANNO APPLICAZIONI PRATICHE DA UTILIZZARE FIN DA SUBITO NEL CONTROLLO E OSSERVAZIONE DEGLI ALLIEVI

Argomenti

  • Cos’è l’ Hatha Yoga
  • Relazione tra il Postural Pilates e lo Yoga
  • L’importanza delle tecniche respiratorie e del prana
  • Chakra e ghiandole endocrine
  • I 12 canali energetici del corpo
  • Meridiani e Miofasce
  • Yoga Nidra e rilasciamento profondo
  • Alimentazione e digiuno
  • I principi dello yoga nel PPM
  • Basi fondamentali per poter introdurre l’attività del PM YogaPilates anche ad una utenza con scarsa preparazione fisica.
  • Organizzazione di una serie di lezioni PPM YogaPilates
  • Codici per poter sviluppare un corso PPM YogaPilates Intermedio-Avanzato
  • Ripasso argomentazioni per preparazione all’esame di PPM YogaPilates

TRASFORMA LA TUA PASSIONE IN UNA PROFESSIONE DI SUCCESSO.

Diventa Insegnante o Istruttore, richiedi un estratto del nostro materiale didattico, scopri che tipo di insegnante puoi diventare.