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Corso di Formazione

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9 Gen

Tutti i Corsi di Formazione specialistica

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16 Dic

Patologie del rachide I livello

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16 Dic

Pilates Barrels I livello

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16 Dic

Pilates Spring Wall/Cadillac I livello

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13 Dic

Yoga – Pilates in Gravidanza I livello

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13 Dic

Yoga – Pilates I livello

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13 Dic

Yoga Dinamico I livello

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13 Dic

Anatomia posturale I livello

Il Corso di formazione in Anatomia posturale parte dai concetti base della terminologia, facendo seguire l’illustrazione delle principali articolazioni con relativi movimenti e ingaggi muscolari.Viene affrontato l’apparato muscolo scheletrico sia con l’aiutodello scheletro sia tramite esercitazioni pratiche a coppia.Il focus del corso verte sul concetto di postura e sulle principali disarmonie e atteggiamenti posturali, per […]

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13 Dic

Pilates Props base/intermedio

Il Corso base/intermedio di Props si concentra sull’applicazione dei piccoli attrezzi Foam Roller, Fit ball e Shapeband agli esercizi di Pilates Matwork.

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13 Dic

Pilates Props base

Il Corso base di Pilates props è incentrato sull’applicazione dei props Magic Circle, Soft Ball e Elastiband agli esercizi di Pilates Matwork 1.

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13 Dic

Pilates Ballet all levels

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13 Dic

Pilates Chair III livello

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13 Dic

Pilates Chair II livello

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13 Dic

Pilates Chair I livello

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13 Dic

Pilates Reformer III livello

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13 Dic

Pilates Reformer II livello

Formazione di livello intermedio-avanzato con formula “full immersion”: apprendimento e studio di più di 40 esercizi codificati con schede di tecnica, pre pilates, anatomia applicata, warm up postural e stretching finale.

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13 Dic

Pilates Reformer I livello

È il corso-base dedicato all’utilizzo del Reformer in cui si apprendono circa 40 esercizi con livello di difficoltà base/intermedio, insieme agli esercizi pre pilates da utilizzare per diverse utenze e disarmonie.

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13 Dic

Pilates Matwork III livello

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13 Dic

Pilates Matwork II livello

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13 Dic

Pilates Matwork I livello

Il I livello di Pilates Matwork è il Corso propedeutico per entrare nel mondo Postural Pilates, distribuito su 4 giornate con formula “full immersion” in cui si analizzano i principi del Pilates, i principi posturali e del Postural Pilates e i primi 16 esercizi di livello base-intermedio ideati da Joseph Pilates.

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